第九中文网

第37章 从零开始 (第1/1页)

天才一秒记住【第九中文网】地址:www.trabif.org

从上午8:00起,每天的训练正式开始。

首先是挂钩梯上下300回,穿越30米铁丝网来回300趟。

10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

想要姐姐的宠爱(年下小狼狗) 纠正她,释放他 修行路上,我能预知未来 会被发现的吧 妒忌(女攻) 按婊操课的周期表 当套路被催眠(总攻快穿)